النوم
-
مقالات في العمارة والأدب والحياة
النوم: آلياته وتأثيراته في الصحة والذاكرة – دراسة شاملة
المقدمة النوم ظاهرة بيولوجية أساسية يُؤدّي دورًا حيويًّا في صحّة الإنسان ورفاهيّته. يقضي الإنسان ما يقارب ثلث حياته نائمًا؛ ما…
أكمل القراءة » -
مقالات في العمارة والأدب والحياة
ستة أشياء يجب ألا تفعلها بعد الأكل
ستة أشياء يجب ألا تفعلها بعد الأكل عادةً ما يستلقي النّاسُ أو ينامونَ بعد تناول العشاء؛ ولكن هذا خطأ كبيرٌ…
أكمل القراءة »
