حب غير متبادل حب من طرف واحد

حب غير متبادل: كيف نتعامل مع ألم الحب من طرف واحد؟ 

«ما الحبُّ إلَّا للحبيبِ الأوّلِ»… — وقد لا يكون الأوّل، ولكنّه الأعمق، ولو من طرفٍ واحد.

الحب من طرف واحد تجربة مؤلمة؛ ولكنها أيضًا فرصة للنّمو والتّفهّم الذّاتي. في هذا المقال، نستكشفُ كيف يمكن أن يغيّرنا الحبّ غير المتبادل، وكيف نتعامل مع ألمه، ونحافظ على كرامتنا واحترامنا للآخر.

أقولُ أُحبِّكِ

تشريح الألم: كيف يبدو الحب من طرف واحد؟

قد يكونُ أحد أكثر الأشياء المُؤلمة على الإطلاق. في بعضِ الأحيانِ، قد يجعلنا سُعداء مجرّد التّفكير في الأشخاصِ الّذين نُحبّهم؛ ولكن على المَدى الطّويل سيجعلنا حزانى عندما نُدرك أنّ الشّخصَ الآخرَ لن يُحبّنا.

مُجرّد التّفكير فيما إذا كانَ الشّخصُ الآخر سوف يُحبّنا أم لا؛ فإنّ هذا الأمر يُمزّقنا من الدّاخل ويظهرُ على وجوهنا، ويُسبّبُ لنا كثيرًا من الألم. كلُّ لحظةٍ نقضيها من دون الحبيبِ تُسبّبُ لنا ألمًا غير قابلٍ للتّفسير. قد ننقلُ للنّاسِ وحتّى للحبيبِ أنّنا سُعداءَ في الحقيقةِ؛ ولكنّنا في الواقع مكسوري القلب.

هذا الحبُّ من جانبٍ واحدٍ يجلبُ إلى أذهاننا فكرة: ماذا لو كان الشّخصُ الآخر لا يُحبّني؟ ماذا لو أنّهُ لن يكونَ لي؟ ماذا لو لم أراهُ مرّةً أخرى؟ ماذا لو… ماذا لو… ماذا لو… كثيرٌ منها!

حين يدفعك الحب من طرف واحد إلى تغيير ذاتك

الحبُّ من طرفٍ واحدٍ يجعلنا نُغيّرُ من أنفسنا حتّى نتمكّن من إيجادِ فرصةٍ أفضل للشّخصِ الّذي يعنينا ليبادلنا الحبّ. هذا النّوعُ من الحبِّ قد يجعلنا نسألُ اللهَ: «لماذا جعلتنا نلتقي هذا الشّخص ما دُمت ستأخذهم بعيدًا عنّا على أيّ حال؟!». نبدأ بإلقاء اللّومِ على أنفسنا لأنّنا أصبحنا في هذهِ الحالة.

عندما نُفكّرُ في أوقاتنا مع الشّخصِ الّذي نُحبّهُ ولا يُحبّنا نُصبحُ تُعساء. تُعساء إلى درجةِ أنّنا لا نعُد نعرفُ ماذا سيحدثُ عندما يُستبَدلُ الشّخصُ الّذي نُحبّهُ بشخصٍ آخر. عندما نُفكّرُ أنّ هذا الشّخص الجديد رُبّما لا يُحبّنا هو أيضًا. يجعلنا نخافُ من فكرةِ أن نُحبّ للمرّةِ الثّانية. نعم، الحب من طرف واحد ليس بالأمرِ السّهل. يضعك في الحُزنِ طوال الوقتِ لأنّ قلبك لا يفهم، ويُحافظُ على توقّعه ممّن يُحبّه. تفسد العلاقات وتتناوب عندما يكون ثمّةَ توقّع. يبدأُ الخراب! لماذا تتوقّع أن تكون محبوبًا؟ تتألّم في كلّ مرّةٍ لا تتحقّق فيها توقّعاتك وينهارُ قلبك. تستمرُّ في مُحاولة إثارة المشاعر نفسها ولا ترغبُ في الاستسلام مع أنّ البابَ مُغلقٌ إزاءك.

لكن لا تلوم نفسك على الانغماسِ في هذا. لا تُخفي عواطفك. شارك مشاعرك مع الشّخصِ الّذي تُحبّهُ فقد يأتي يومًا إليك.

الحبّ الحقيقيّ… قد يكون حبًّا غير متبادل

إنّما من وجهةِ نظرٍ أُخرى، يُفترَضُ أن يكونَ الحب غير المتبادل حبًّا غير مشروطٍ؛ لأنّ الشّخصَ الّذي يُحِبُّ لا يُريدُ أكثرَ من سعادةِ الشّخص الّذي يُحبّهُ؛ لذا لا تخسر قلبك فالزّمنُ كفيلٌ بشفائه. ينطبقُ هذا على جميعِ النّاسِ الّذين يُحبّونَ.

السّؤال الحقيقي: هل الحبُّ من جانبٍ واحدٍ حبٌّ مُؤلم فعلًا؟ الحبُّ هو العاطفة، إنّه شيءٌ تشعرُ به سواء مع شخصٍ أم غيره. عندما تُحبُّ لا تهمّ المسافة بينكما، لا تحتاجان إلى الحديث طوال اليوم لتُثبتا أنّكما تُحبّان بعضكما بعضًا. الحبُّ الحقيقيّ لا يُمكنُ تفسيرهُ بالكلماتِ. لا يوجد شيءٌ يُسمّى «أحبّك أكثر، أنت تُحبّني أقل». لا يوجد «أنت» أو «أنا» في الحبّ، يوجدُ «نحنُ». إنّهم يُريدون أن يروا بعضهم سُعداء. يعتنون ببعضهم بعضًا، والأهمّ من ذلك أنّهُ يُمكنهم العيش من دون بعضهم بعضًا أيضًا!

يحدثُ الشّيء نفسه في الحب من طرف واحد. أنت تهتمّ بهِ دائمًا. تتواصل معهُ دائمًا. سواء كان الشّخصُ الآخر يفعلُ ذلك أم لا. أنت تُريدُ أن تراهُ سعيدًا. لا المسافة تُؤثّرُ فيكما ولا الوقت. الحبُّ من جانبٍ واحدٍ يُشبهُ الحبّ الحقيقي؛ فهل الحبُّ يُؤلم؟ الحبُّ يتجاوزُ التّعلّق والجذب والسّرور والشّهوة وما إلى ذلك. يجبُ ألّا يكون هناك أيّ دافعٍ أنانيٍّ. الحبُّ الحقيقيّ هو عندما تكون مصدر السّعادة.

في الحب من طرف واحد: لا تؤذِ من يُحبّك بصمت

إنّ الحبَّ شعورٌ عظيم، ومن الطّبيعي لأيّ شخصٍ يُحِبُّ أن يُعبِّرَ عن مشاعرهِ؛ ولكن عندما لا يشعرُ الشّخصُ الآخرَ بِحُبِّكَ لا تتجاهله، ولا تُحاولْ أن تَمحي من ذاكرتهِ اعترافك بحُبّك له، أو أن تُعاملهُ ببرودٍ ولا مُبالاةٍ؛ لأنّه يُفترض أن يكون الحبّ من جانبٍ واحدٍ حبًّا غير مشروطٍ وبلا مقابل، وإلّا فأنت لم تحبّه من الأساس.

قد يكون الحبّ من جانبٍ واحدٍ مُؤلمًا؛ لأنّ السّعادة الّتي تحصلُ عليها في الحبِّ من جانبٍ واحدٍ مؤقّتة. لماذا تُذعن للمشكلة؟ إذا أحببت شخصًا ورفضك، استمرّ في حياتك وضع في اعتبارك أنّ كلّ شيءٍ يحدثُ لسببٍ ما. رُبّما شخصٌ أفضل هو في انتظارك في المستقبل.

كانت ثمّةَ فتاةٌ صغيرةٌ وجميلة أُحبّت صبيًّا وسيمًا، كانت تُحبّهُ بجنونٍ واعترفتْ لهُ بمشاعرها ولكنّهُ لم يُبدِ أيّ ردّة فعل. كانتْ مُدهوشةً تمامًا من سلوكهِ. كُسِرَ قلبُها وفقدت إيمانها في الحياةِ وفي الحبّ. كانت الحقيقةُ أنّ الصّبيّ لم يهتم. أعلمُ أنّ هذا الشّيء فظيع، فظيعٌ تمامًا؛ ولكن الشّخصَ الّذي اختبرَ الحبَّ سيفهمُ فظاعته. يُقالُ إنّ الحبَّ من جانبٍ واحدٍ يُشبهُ مُطاردة القمر، أنت تعرفُ أنّهُ موجودٌ هناك في السّماء ولكن لا يُمكنك الوصول إليه.

من غيرِ الصّحيح أن تلومَ الشّخصَ الآخر لأنّهم غير مسؤولين عن هذه المشاعر أو هذه الفوضى الّتي حدثت في قلبك. رُبّما كانوا أصدقاء جيّدين لك ولكنّك من أساء فهمهم. في الحبِّ يحترمُ شخصان بعضهما بعضًا. يحترمون قراراتِ وأولويّاتِ بعضهم بعضًا. إذا كانَ الشّخصُ غير مستعدٍّ لحبّك لا تلومه. حاول أن تُدرك أنّ ثمّةَ سببٌ وراء ذلك.

الصدق شفاءٌ… حتى في الحبّ غير المتبادل

لكنّني أقترحُ أن يُقدّمَ الشّخصُ الّذي لا يُبادلك الحبّ تفسيرًا عادلًا لعدم حبّه لك. لا تتجاهل الشّخصَ الّذي يُحبّك. أعطِها إجابةً يسيرةً مثل: «أنا لا أشعرُ نحوكِ كما تشعرينَ نحوي»، أو «أنا أحترمُ مشاعركِ ولكن أودُّ أن أكون صديقكِ فحسب»، أو «أنا مُعجبٌ بكِ حقًّا ولكنّني لم أصلْ إلى مرحلةِ الحبّ، أمهليني بعض الوقت»، أو أيّ ردٍّ آخر يصونُ كرامة الشّخص الّذي يُحبّك، ويُظهر اهتمامك واحترامك لشخصه. لن يُساعدها هذا النّوعُ من الإجابة عن نسيانكَ فحسب، بل وستحترمك في المقابل أيضًا. لكن من فضلك، لا تتجنّبهم أو تتجاهلهم لأنّهم يمرّون بأوقاتهم الأسوأ ويحتاجونَ إلى مُساعدتك لهم على الخروجِ منها. الشّخصُ الّذي يُحبّك سيحترمُ مشاعرك وقد يأخذُ مسارًا مُختلفًا؛ لذا يُرجى التّواصل معهم وإلّا قد ينتظرونك على أمَلٍ خاطئٍ بأنّك قد تكون لهم في يومٍ ما؛ لذا لا تتركهم يُخمّنون؛ إنّ إجابةً صادقةً منك ستكون موضع تقديرٍ كبيرٍ منهم.

خاتمة: من الألم إلى القوّة

الحب من طرف واحد مُؤلمٌ؟ رُبّما! لكن المؤلمُ أكثر أن ترى الشّخص غير مُهتمٍّ بك. رُبّما يشعرونَ أنّهم رائعونَ ولا يستحقّونك، ورُبّما يشعرونَ أنّك أكثر روعةٍ منهم وهم لا يستحقّونك، في الحالتين تذكّر أنّ لك قيمة،  وأنّ «حبّ الصّيف يمحو عادةً حبّ الشّتاء».

المُهمّ أن تفهمَ أنّهُ ليس كلّ حب غير متبادل كانت نهايته حزينة، ثمّةَ نهاياتٌ سعيدةٌ عندما يكونُ ردّ فعلِ الشّخص الآخر إيجابيًّا، هؤلاءِ النّاس يستحقّون التّقدير والثّناء لإدراكهم وقَبولهم بعضهم بعضًا كما هم، افهم أيضًا أنّ الحبَّ ليسَ لضعيف القلبِ. كُنْ جريئًا وتقبّل الألم. حلّقْ وارتفعْ مثل العنقاء (طائر الفينيق) واقبل أنّك لست محظوظًا، وثِقْ في أنّ مُعظمنا كذلك. لكن هذا لا يعني أنّك أقلّ. في الواقعِ أنت تنتمي إلى شيءٍ أندر وأنقى، أنت ذاتك!

في النهاية، الحب من طرف واحد ليس نهاية الطّريق، بل بداية لفهمٍ أعمق لأنفسنا وللحبّ نفسه. لا تخف من الألم، فقلبك قادر على الشّفاء والنّمو. تذكّر دائمًا أنّك تستحقّ الحبّ، وأنّ كلّ تجربةٍ تقرّبك أكثر من ذاتك الحقيقيّة.

# حب غير متبادل حب من طرف واحد By محمود قحطان، عن تجربةٍ يعرفها القلب جيّدًا…